我們知道，生活有時會很糟糕。我們無法擺脫可怕的通勤或無法忍受的同事，但我們確實有一些甜蜜的建議改善情緒，讓你在10分鐘內修復心情~
●微笑。這很俗氣，但顯然這是真的：微笑的行為真的可以扭曲皺眉。
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- Jan 03 Tue 2023 22:33
10分鐘修復心情：微笑，跳躍，聽首歌…
- Jul 02 Fri 2021 23:49
如何教孩子們控制情緒
Linda Lantieri的演說：https://www.youtube.com/watch?v=AVnm27tkOu4
幾十年來，Linda Lantieri一直在教師和學生中培養情緒恢復能力。在20世紀80年代中期，Lantieri共同創立了一個學習計劃：解決衝突創造性計劃。該計劃旨在幫助創建培育學習社區，提高學業成功率，同時防止學校暴力。該計劃在全國范圍內受到歡迎，現在是美國規模最大，運行時間最長的學校計劃
- Mar 25 Mon 2019 23:56
情緒智力在職場上的重要性
近幾十年來，領導力的定義一直在變化，並且出現了對情商的強調。情商（EQ）因其與工作和個人生活的成功，動機和整體福祉的相關性而得到認可。在商業領域，由於他們享受各種優勢，高情商的人們已經成為雇主的理想選擇。
一些歷史上最成功和最有影響力的人都有很高的情商，比如馬丁路德金，亞伯拉罕林肯，溫斯頓丘吉爾和沃倫巴菲特。
